Atacurile de panica sunt episoade inspaimantatoare care apar, de cele mai multe ori, fara niciun motiv evident. Totusi, in spatele acestor atacuri de panica, stau diverse evenimente tragice, ganduri negre, stres, temeri sau diverse suparari.

Persoanele care se confrunta cu atacul de panica intampina senzatia de sufocare si un sentiment foarte puternic de moarte iminenta. Altele se pot plange de faptul ca inima lor “pare sa sara din piept”, sau au ganduri paranoice.

In jur de 5% din populatia Pamantului se confrunta, de-a lungul vietii, cu cel putin un atac de panica. Totusi, cei care au atacuri de panica in mod regulat, trebuie sa ceara ajutor specializat.

Cauzele atacului de panica

Atacurile de panica pot surveni in urma unor evenimente neplacute, in urma aflarii unor stiri, in urma stresului si a problemelor cotidiene. De asemenea, ideea de casatorie, de schimbare a locului de munca, a locuintei, aparitia unui copil intr-o familie, divortul sau decesul unei persoane apropiate pot constitui cauze ale atacului de panica.

In acelasi timp, factorul genetic are un aport foarte mare – astfel ca daca cineva din familia ta a avut probleme cu atacul de panica, este forte posibil ca si tu sa te confrunti cu acesta.

Simptom ale atacului de panica

 

  • Palpitatii
  • Transpiratie abundenta
  • Tremurat
  • Senzatia de lipsa de aer (sufocare)
  • Durere in piept (disconfort)
  • Ameteala si greata, frisoane
  • Migrene
  • Teama de moarte.

Diagnosticarea si tratarea

Atacurile de panica netratate pot da nastere unor complicatii precum:

 

  • Abuz de alcool sau substante supefiante
  • Probleme in viata de familie si la locul de munca
  • Depresie si ganduri de suicid
  • Probleme financiare.

In momentul in care suferi de un atac de panica, cere imediat ajutorul unui medic. Acesta iti va face o serie de analize si examene medicale. Iti va masura greutatea, bataile inimii, temperatura si te va supune unui EKG.