sare grunjoasa

Vrei un centru SPA la tine acasa? Sarea grunjoasa este un ingredient esential in acest sens. Aceasta te ajuta sa te relaxezi, te scapa de durerile musculare si te ajuta sa ai un somn mai linistit si relaxat.

Sarea grunjoasa se gaseste in general la plafar (simpla sau marina) si are un pret foarte mic (in jur de 3 -4 ron). Dincolo de pretul mic insa, sarea grunjoasa are beneficii de nepretuit. Iata cateva dintre acestea.

Te scapa de durerile musculare

Ti-ai fortat cam mult corpul la ultimul antrenament sportiv?  Imediat ce ajungi acasa scufunda-te in cada plina cu apa in care ai turnat o cana plina cu sare grunjoasa. Relaxeaza-te in apa timp de 15 minute, iar apoi clateste-te cu apa calda. Durerile musculare vor fi de domeniul trecutului. Acest truc este util atat pentru prevenirea cat si pentru tratarea durerilor musculare.

Elimina stresul

Ai examene? Sau poate un job stresant? Foloseste-te de sarea grunjoasa pentru a scapa de stres. Umple cada pe jumatate cu apa foarte calda si adauga o cana cu sare grunjoasa si 3 picaturi cu ulei esential de lavanda. Dupa 20 de minute petrecute in cada, nici nu iti vei aminti de problemele care te macinau.

Te ajuta sa dormi mai bine

Daca ai probleme cu insomniile, o baie calda cu sare grunjoasa te va ajuta sa ai o stare de somnolenta pe care sa nu o mai poti controla. Scalda-te linistita in apa calda si baga-te apoi direct in pat. A doua zi nu vei mai reusi sa iti amintesti cat de repede ai adormit.

Previne si rateaza raceala

Pentru ca am intrat in sezonul rece, iar raceala si gripa pandesc la tot pasul, ar fi bine sa iei cateva masuri de prevenire. Indiferent ca vrei sa previi sau sa tratezi raceala, foloseste-te de sfatul bunicii care iti recomanda mereu sat e scalzi in apa cu sare grunjoasa.

De asemenea, baile de picioare (cu apa calda si sare grunjoasa) sunt benefice in tratarea racelilor.

Exfoliaza pielea

Ai chef doar sa lenevesti in cada, dar in acelasi timp simti ca pielea ta are nevoie de o exfoliere? Baia cu sare grunjoasa ajuta la indepartarea celulelor moarte  si la catifelarea pielii.