Beneficii ale consumului de apa cu lamaie

beneficii apa cu lamaie

beneficii apa cu lamaie

Lamaia este un aliment care are efecte benefice atat pentru sanatatea, cat si pentru frumusetea ta. Fie ca ai probleme cu digestia sau te confrunti cu eruptiile cutanate, apa cu lamaie este un tratament de care te vei bucura in numai cateva zile.

 

 

Imbunatateste digestia

Scapa de arsurile la stomac, greata, balonare, indigestia si parazitii intestinali cu ajutorul unui pahar cu apa si lamaie consumat zilnic.  Lamaia ajuta la eliminarea toxinelor din intestine si actioneaza ca un agent de curatare.

Ofera un aspect curat pielii

Lamaia este un antiseptic si te scapa de toate problemele pielii.  Vitamina C continuta de lamaie infrumuseteaza pielea, o curata in profunzime si actioneaza ca un remediu anti-imbatranire. Bea zilnic cate un pahar de apa cu lamaie pentru ca  pielea ta sa arate pe zi ce trece mai bine. Apa cu lamaie o poti folosi si la exterior pentru un efect mai puternic. Amesteca o lingura de apa si una de zeama de lamaie si aplica comprese cu lichidul rezultat.

Repeta zilnic acest pas. Nu uita sa te clatesti bine cu apa calda dupa 5 minute. Si da, mancarimile sunt normale.

Mentine sanatatea dintilor

Te dor dintii?  Maseaza gingiile cu o discheta de bumbac inmuiata in putin zema de lamaie.  Acest tratament opreste eventualele sangerari , indeparteaza mirosul neplacut al gurii si elimina durerile de dinti. In plus, dezinfecteaza si distruge bacteriile.

Trateaza infectiile gatului

Durerile de gat, amigdalita si alte infectii la nivelul gatului pot fi tratate rapid  cu ajutorul sucului de lamaie. Bea de 3 ori pe zi cate un pahar cu apa calduta in care ai adaugat 5 linguri de zeama de lamaie si o lingurita de miere. Evita sa mai bei sau mananci ceva cel putin jumatate de ora de la acest tratament.

Ajuta la slabit

Apa cu lamaie, consumata zilnic pe o perioada indelungata, elimina grasimile, toxinele si  kilogramele in plus. Atunci cand tii o dieta de slabit, consuma dupa fiecare masa cate un pahar cu apa calduta in care ai turnat zeama de la o lamaie. Acest suc grabeste eliminarea grasimilor din organism si iti curata intestinele.

Sfat! Daca ai blender te poti bucura de un suc racoritor, delicios si sanatos in numai cateva clipe. Spala bine o lamaie, taie-i cozile, tai-o apoi in 4 bucati egale si adaug-o in blender apaturi de 2 cuburi de gheata, un pliculet cu zahar vanilat, o lingura de miere si 1 litru de apa.  Rezultatul este delicios. Garantat!