Creveti cu rosii si ardei capia

Creveti cu rosii si ardei capia

Ingrediente: O punga cu creveti congelati – 400 de grame (suficient pt 2 persoane) 4 rosii + 500 ml suc de rosii 1 ardei rosu taiat felii O lingurita de ulei de masline Sare si piper O ceapa 4 catei de usturoi. ...

Cartofi gratinati cu sunca si telemea

Cartofi gratinati cu sunca si telemea

Ingrediente: 7 cartofi medii12 felii de sunca presataO cutie cu smantana3 rosii150 grame telemea de vaca3 ouaO legatura de marar (sau patrunjel)Busuioc si maghiranSare si piper....

Mazare cu pui

Mazare cu pui

Ingrediente: o punga de mazare (de preferat mazare congelata)1 piept de pui 1 – 2 cepe1 cana cu lapte2 linguri de bulion1 lingurita de boia dulce2 linguri cu fainaun praf de sare1 legatura de marar....

Pui cu smantana

Pui cu smantana

Carnea, fie ca este de vita, porc, vanat, miel sau pui, este cea mai importanta sursa de  proteine a organismului. Aceasta contine vitamina D, B 12 si minerale (seleniu, fier si zinc). Carnea previne anemia datorita continutului ridicat de fier (in special carnea rosie) si ajuta la o buna functionare a sistemului nervos....