Lifestyle feminin
Uleiul de cocos este un adevarat elixir, atat in bucatarie, cat si printre produsele de ingrijire pentru piele. Uleiul de cocos este un produs 100% natural, care, consumat cu regularitate, contribuie la imbunatatirea starii de sanatate, mentine prospetimea tenului si imbunatateste starea si activitatea inimii. Beneficii ale uleiului de cocos: – mentine sub control diabetul …
Continue reading “Ulei de cocos bio – elixir pentru frumusete si sanatate”
Glutenul se face, in anumite cazuri, responsabil de aparitia unor senzatii neplacute la nivelul sistemului digestiv. Mai exact, intoleranta la gluten se manifesta prin absorbtia deficitara a substantelor nutritive in organism.
Organismul femeii are nevoie de nutrienti esentiali precum fier, calciu, magneziu, vitamina K, acid folic, vitamina D si acizi grasi omega 3. Aceste elemente sunt la indemana oricui, intr-un mod natural. Iata care sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi pentru a avea un corp sanatos, o minte agera si un aspect de invidiat.
Laptele cald, mierea, bananele sau morcovii sunt cateva dintre alimentele care provoaca somnolenta si pe care este bine sa le consumi cu jumatate de ora inainte de culcare. La extrema cealalta se afla ciocolata, alimentele picante si alimentele procesate, care iti provoaca insomnii.
