5 alimente benefice pentru femei
Organismul femeii are nevoie de nutrienti esentiali precum fier, calciu, magneziu, vitamina K, acid folic, vitamina D si acizi grasi omega 3. Aceste elemente sunt la indemana oricui, intr-un mod natural. Iata c... »
Sanatate – AskHer.ro
5 alimente care iti provoaca insomnii
Laptele cald, mierea, bananele sau morcovii sunt cateva dintre alimentele care provoaca somnolenta si pe care este bine sa le consumi cu jumatate de ora inainte de culcare. La extrema cealalta se afla ciocolata... »
