Otet de mere: 7 utilizari si beneficii pentru sanatate, par si piele

otet de mere

otet de mereOtetul de mere este un ingredient absolut minutat pentru piele, par si pentru uz intern. Si o spunem cu mana pe inima pentru ca noi, fetele din redactie, l-am incercat si l-am testat pe pielea noastra, la propriu. Si ne-a placut. Mult! Asa ca va recomandam si voua sa il incercati, insa mai intai va oferim o lista cu intrebuintarile si beneficiile otetului de mere.

1. Otet de mere pentru stralucirea parului

Dupa ce ne-am documentat, am vazut zeci de filmulete pe youtube si am citit review-urile unor fete care au laudat incredibil de mult acest produs, la-m incercat si noi. Am platit 4 lei pe o sticla de 500 de ml de otet de mere, iar dupa spalarea parului am pulberizat pe toata lungimea acestuia o cantitate generoasa produs, nediluat. Am asteptat 3 minute, dupa care am clatit cu apa calduta din belsug. Parul era foarte curat si usor de descurcat, ca dupa folosirea unui balsam de par, diluat cu putina apa. Iar dupa uscar parul are mult volum si un luciu sanatos. Incredibil!

Mirosul este unul destul de puternic, insa parul nu va mirosi deloc dupa ce va fi complet uscat.

2. Otetul de mere echilibreaza pH-ul pielii

Am diluat 20 de ml de otet de mere in 30 de ml de apa si am folosit amestecul pe post de tonic pentru piele. Dupa demachierea
pielii, am pulverizat putin din aceasta solutie pe o discheta de bumbac si am sters tenul usor cu aceasta.

Se spune ca otetul de mere este ideal pentru a trata cosurile si acneea. In cazul in care ai cosuri, poti folosi otet de mere nediluat direct pe acestea. Inmoaie un betisor pentru urechi in otet de mere si apoi aplica pe zonele afectate.

3. Otet de mere impotriva acneei

Daca suferi de acnee, te poti folosi de beneficiile otetului de mere si ai doua variante:

– iti poti curata zilnic pielea cu un amestec format din o parte apa si o parte otet
– poti consuma zilnic un pahar cu apa calda in care adaugi doua linguri de otet de mere (gustul nu va fi deloc atragator, insa dupa cateva zile rezultatele se vor face remarcate.

4. Otet de mere pentru arsurile solare

Ai stat prea mult la soare? Un medic american sustine ca daca iti vei face baie in apa calduta in care ai adaugat o cana cu otet de mere, pielea ta isi va reveni mai repede si va fi mai putin sensibila.

5. Otet de mere pentru picioare obosite

La sfarsitul unei zile stresante, in care ai mers mult pe jos iar picioarele te dor, ai la indemana un tratament foarte simplu: scufunda-ti picioarele intr-o solutie formata dintr-un litru de apa calda, o jumatate de cana de otet de mere si o lingura cu sare marina.

6. Otet de mere pentru slabit

Otetul de mere, consumat zilnic in amestec cu apa calda (inainte de fiecare masa), grabeste procesul de eliminare a grasimilor. Un studiu realizat in anul 2009 a aratat ca persoanele care au consumat timp de 12 saptamani o cana cu apa in care au adaugat 3 linguri de otet de mere, au avut urmatoarele beneficii:

– au slabit rapid
– grasimea de la nivelul ficatului a fost mai scazuta
– circumferinta taliei a fost mai mica
– nivelul colesterolului rau a scazut considerabil.

7. Otetul de mere ajuta la detoxifiere

Studiile realizate asupra efectelor consumului de otet de mere au demonstrat ca acest produs grabeste eliminarea toxinelor din corp, stimuleaza circulatia cardiovasculara si detoxifica ficatul.