Smoothie energizant cu miere, lamaie si spanac

Smoothie energizant cu miere, lamaie si spanac

Ai nevoie de un surplus de energie? Nu te indrepta catre rafturile cu vitamine din farmacii. Pregateste-ti un smoothie natural, sanatos si delicios. Ingrediente smoothie: – jumatate de lamaie (cu sau fara coaja) – o lingura de miere – jumatate de para – jumatate de mar – un pumn de frunze de spanac – un varf de lingurita de ghimbir ras/macinat. Toate ingredientele se amesteca in blendar timp de un minut. Sucul de bea in ficare dimineata, in loc de micul dejun....